ฟังข้อมูลจากอาจารย์ และจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเห็นว่า การรักษาแนวนอนพักและอดอาหาร(ร่างกายบอกอยู่แล้ว)น่าจะเหมาะกว่าครับ