สวัสดีค่ะ ขอต้อนรับสมาชิกใหม่ของ GotoKnow นะค่ะ :) อ่านแล้วสงสารคนที่เป็นไมเกรนค่ะ แต่ก่อนดิฉันก็เป็นค่ะ แต่ตอนนี้หายแล้วค่ะ ใช้การออกกำลังกายและกินอาหารเป็นยาค่ะ งดเนื้อสัตว์ เน้นผักผลไม้และดื่มน้ำเยอะเยอะค่ะ
ปล. ลองดีท๊อกซ์หรือยังค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอต้อนรับสมาชิกใหม่ของ GotoKnow นะค่ะ :) อ่านแล้วสงสารคนที่เป็นไมเกรนค่ะ แต่ก่อนดิฉันก็เป็นค่ะ แต่ตอนนี้หายแล้วค่ะ ใช้การออกกำลังกายและกินอาหารเป็นยาค่ะ งดเนื้อสัตว์ เน้นผักผลไม้และดื่มน้ำเยอะเยอะค่ะ
ปล. ลองดีท๊อกซ์หรือยังค่ะ