สวัสดีค่ะอาจารย์

 -อ่านธรรมะแต่เช้า สบายใจดีค่ะ

-เห็นด้วยค่ะเสียงไม่ได้มากวนเรา แต่เราไปกวนเสียง

 -ดังนั้นเมื่อได้ยินควรเพียงรับรู้ แต่อย่าไปรับเอามาเป็นอารมณ์

- ขอบคุณค่ะ