สวัสดีคะ คนพลัดถิ่น

ปฎิบัตได้เกือบหมดทุกข้อ ยกเว้นอดนอนเป็นบางวัน คงจะไม่สมองฝ่อนะคะ กลัวที่สุดคือโรคอัลไซเมอร์ เห็นลุงข้างบ้านเป็นแล้ว กลับบ้านไม่ถุก หายไปเป็นวัน