สำหรับนุชนั้นการฝึก "การยอมรับ" เป็นการลดอัตตาตัวเองได้อย่างดีนะคะ มันทำให้เรามองเห็นผู้อื่นมากขึ้น และเป็นโอกาสที่เราจะเห็น เรียนรู้ และรู้จักตัวเองมากขึ้น ทำบ่อยๆเป็นการฝึกการปล่อยวาง พอเข้าใจและทำเป็นจะรู้สึกว่าใจโปร่งเบา สบายดี โดยเฉพาะกับคนใกล้ตัวนี่ พอมองกลับไปจะเห็นว่าเรื่องที่เราอยากไปเอาผิดเอาถูกนั้นมันช่างจิ๊บจ๊อยเหลือเกินค่ะ

ชอบที่อาจารย์นำสิ่งธรรมดาในชีวิตมาใส่ธรรมะให้ได้คิดกัน อย่างที่ไม่ต้องพูดตรงๆว่านี่คือการเรียนรู้ข้อธรรม

ขอบคุณค่ะ