11. kmsabai

ดีจังคะที่หมอพัฒน์มาแบ่งปัน...

พี่ก็นำมาใช้ได้จริงๆ...ผ่อนคลายขึ้น...รู้สึกว่าตัวเองช้าขึ้น...

พูดน้อยลง(รึปล่าว :) )...

ที่แน่ๆ...ชอบ body work มาก...โดยเฉพาะก่อนนอน...หลับดี๊ดี...ไม่รู้เพราะ body work หรือเป็นนิสัย(55)...

และชักอยากเรียนรู้มากขึ้นแล้วซิ... :D