นั่น หมายความว่า สภาพจิตของคนที่พร้อม และได้รับการฝึกแบบซ้ำ ๆ จนเคยชินกระทั่งภาวจิต เข้มแข็ง คือหมายถึง ไม่ว็อกแว็ก

นั่น หมายถึง จิตที่สมบูรณ์แล้ว

พุทธทาสภิกขุ เทศนาว่า ทุกชีวิตมีความเจ็บปวด มีความทุกข์ทรมาณ มีความละโมภ

นั่นเพราะ จมอยู่ในกองทุกข์ เพราะไม่ได้ปฏิบัติธรรม

ท่านเทศนาว่า การปฏิบัติธรรม คือการรู้เหตุ รู้ผลของธรรมชาติโดยการภาวนา การภาวนาหมายถึงการฝึกวิเคราะห์ เรียนรู้ด้วยตนเองอย่างดี และมีเหตุผล ยึดด้วยหลักอริยสัจสี่ เรียนรู้จากธรรมชาติรอบตัวเรา เพราะธรรมะ มาจากคำว่าธรรมชาติ

ดังนั้นจิตที่มั่นคง จึงเป็นเจ้าของเรือนร่างที่เพียบพร้อมด้วย คุณธรรม และจริยธรรม

ไม่เบียดเบียรเพื่อนมนุษย์และสัตว์ จนกลายเป็นคำแผ่เมตตาว่า

- สัพเพ สัตตา อเวรา อพยา ปัชชา อนีคา สุขี อัตตานัง ปริห รันตุ -