สวัสดีค่ะ

เคยมีอาการเช่นนี้ และก็พบว่าเป็นความทุกข์มาก

จนวันหนึ่งไปกราบพระอาจารย์ที่นับถือ เล่าว่าตัวเองมีความทุกข์จะทำอย่างไรดี

ท่านตอบว่า ทุกอย่างมีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป

ซึ่งแรกๆอาจไม่เข้าใจ เพราะฟุ้งอยู่

แต่ในเวลาต่อมา ทุกอย่างก็เป็นเหมือนท่านพูดทุกประการ

จะสุข หรือทุกข์

ก็เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป

เป็นกำลังใจนะคะ