สวัสดีคะอาจารย์

จากที่ได้อ่านทำให้เรารู้สึกว่าการที่เราจะให้อภัยใครคนหนึ่งมันเป็นเรื่องที่ง่ายท่าไม่คิดมากจนเกินไปบางเรื่องอาจจะเป็นเรื่องที่ใหญ่โตถ้าเราให้อภัยคนนั้นเราก็จะไม่มีเรื่องที่ต้องเครียดหรือปวดหัว

ในการเขียนความรู้สึกว่าเราโกรธหรือไม่ชอบใครลงในกระดาษมันได้ผลมากๆเราได้ระบายความในใจออกไปทำให้เราไม่รู้สึกว่าเราเก็บไว้คนเดียว