สวัสดีคะ อาจารย์

• ตอนนี้ก้ามปูกำลังจะ ทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ในกลุ่มประชาชนทีมีรอบเอวเกินมาตรฐานคะ อยู่ในช่วงของการเตรียมงาน
  

• ในทีมงานบอกว่า นอกจากเรื่องการออกกำลังกาย การควบคุม อาหารแล้ว การเพิ่ม การเผาพลาญโดยการบริหารในท่าเดิน นกเพนกวิน จะช่วยเพิ่มการเผลาพลาญได้ ถึง 2 เท่า คะ
  
• ขอเป็นกำลังใจคะ ก้ามปูเองก็ต้องลดเหมือนกันคะ