สวัสดีครับ คุณหมอเจ๊
ขอขอบพระคุณมากครับ สำหรับคำแนะนำเรื่องมื้อเย็น
ผมเองก็ไม่แน่ใจเหมือนกันครับ ว่างดทุกอย่างเลยจะดีไหม (ที่ผ่านมาก็งดทุกอย่างเลยครับ งดแบบพระ คิดว่าพระงดได้ เราก็น่าจะงดมั่ง)
ได้รับคำแนะนำจากคุณหมอก็ดีมากครับ ต่อไปตอนเย็นผมคงจะรับประทานผลไม้ครับ (สับปะรด ฝรั่ง)
ขอบคุณครับ