คุณกริชคะ - กิจกรรมทั้งหมดมีเกือบ 20 กิจกรรมแน่ะค่ะ
เป็นกิจกรรมที่วางลำดับให้ผู้เข้าอบรม ค่อยๆ ละจากฐานคิด
มาสู่ฐานกาย ฐานใจ อยู่กับความรู้สึกให้มาก คิดน้อยๆ
และได้ทดลองใช้สีชนิดต่างๆ เทคนิคต่างๆ
ได้เห็นทั้งการแสดงออกของตัวเองและเพื่อนร่วมอบรม
และได้ลองตีความแบบสบายๆ บนพื้นที่ปลอดภัย ไม่มีถูกผิด
ท้ายสุดการตีความของเรากลับมาตอบคำถามของเราเอง
อธิบายยากเอาการอยู่ ต้องลองค่ะ ต้องลอง....อิ อิ

ส่วนการตัดแปะนั้นเป็นการผ่อนคลายหลังจบบทเรียนทั้งหมดแล้ว
วิทยากรให้ผู้เข้าร่วม จับกลุ่ม 8 คน
บอกเล่าความรู้สึก/การเรียนรู้ ที่ได้รับจากกิจกรรมที่ผ่านมา
ส่วนใหญ่ก็จะตัดแปะภาพและคำพูดคมๆ จากนิตยสาร
และคำสนุกๆ ตลก ขำๆ กันค่ะ
เป็นบรรยากาศปิดการอบรมที่สนุกดีค่ะ

คุณ CK คะ - ขอบคุณสำหรับบทกวี การไปอบรมคราวนี้มีน้องบางคนก็บอกว่าได้ยิน เสียงที่เราไม่อยากได้ยิน ด้วยค่ะ