1. ต้องหาที่นั่งสำหรับอ่านหนังสือให้เหมาะ (ไม่อยู่ใกล้ที่นอนหรือเสียงรบกวน)

2.ไม่อ่านหนังสือดึกเกินไป (บางคนดูละครจบแล้วมาอ่านหนังสือต่อ)

3.เมื่อรู้สึกง่วงให้เดินไปล้างหน้าหรือดื่มน้ำ