ขอขอบคุณ... คุณนุ่นเช่นกันครับ

• เรื่องที่สำคัญมากๆ คือ ถ้าเป็นโรคกรดไหลย้อน จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนแบบแผนในการใช้ชีวิต หรือไลฟ์สไตล์ (lifestyle)
• ตัวอย่างเช่น กินไม่มากเกิน (อิ่มแล้วหยุด...) ไม่พูดมากเวลากิน (พูดมากกลืนลมมาก) กินมื้อเย็นก่อนพระอาทิตย์ตกดิน (กินดึก > อาหารย่อยไม่หมด ตกค้างในกระเพาะฯ มาก > กรดไหลย้อนมาก)

ขอให้อาการดีขึ้นโดยเร็วครับ...