สวัสดีครับ คุณ windy
การฝึกใด ๆ ก็ต้องเหนื่อยเป็นธรรมดา เพราะมันเป็นเช่นนั้นเองละ ฮิ ฮิ ฮิ
ขอบคุณครับ
