สวัสดีครับคุณกระติก 
ต้องขอคำเฉลยจากอ.ขจิตเอง เป็นคำตอบสุดๆๆๆๆๆๆท้าย ..นะครับ
ว่าแต่ว่าถ้าจะให้อร่อยในรูปแบบของหวาน ผมแนะนำแช่เย็นๆแล้วทานนะครับ แล้วค่อยออกกำลังลดน้ำหนักกันตามอัธยาศัย..
สวัสดีครับคุณกระติก 
ต้องขอคำเฉลยจากอ.ขจิตเอง เป็นคำตอบสุดๆๆๆๆๆๆท้าย ..นะครับ
ว่าแต่ว่าถ้าจะให้อร่อยในรูปแบบของหวาน ผมแนะนำแช่เย็นๆแล้วทานนะครับ แล้วค่อยออกกำลังลดน้ำหนักกันตามอัธยาศัย..