อยากรู้ว่ามีใครวิจัยถึงคุณค่าทางโภชนาการของลูกจากไว้บ้างหรือยัง ว่ามีอะไรมากน้อยแค่ไหน ที่สงสัยก็เพราะเป็นคนที่ชอบกินมากกกกกก แต่ก็กังวลว่าน้ำตาลมากไปมั้ย โคเลสเตอรอลล่ะ หรือมีสารอาหารใดมากไป หรือเป็นของต้องห้ามสำหรับคนเบาหวานมั้ย ช่วยมาตอบกันหน่อยนะฮะ เห้นใจคนชอบกินแต่กังวลหน่อยเถอะก้า)))