สุขและทุกข์ อยู่ที่ใจ มิใช่หรือ ถ้ายึดถือ(มั่น) ก็เป็นทุกข์ ไม่สดใส หากปล่อยวาง(ซะบ้าง)จะสดชื่น และสบายใจ ท่านเลือกไป ว่าจะอยากสุข หรืออยากจะทุกข์เอย.