- ลุงแฮนดี้ค่ะ
- ดีใจที่ลุงแวะมาคุยกันค่ะ
- คำแนะนำเด็กเสียงเหน่อ....แก้ปัญหาเรื่องปวดหัวที่เกิดจากกล้ามเนื้อให้ได้ค่ะ....และที่สำคัญกว่า....ให้ใช้บำบัดตัวเองทุกวันเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดปวดหัวค่ะ
- ........
- ลืมบอกเด็กเสียงเหน่อไปว่า ให้ทำวันละกี่หนดี
- เลยขอบอกผ่านลุงแฮนดี้หละค่ะว่า....ให้ทำวันละ 4-8 รอบค่ะ.....1 รอบคือครบ 2 ข้างซ้ายและขวา ยืดและหดค่ะ
- ........
- ถ้าทำอย่างนี้เป็นประจำแล้วยังปวดหัว....ก็ต้องหาสาเหตุเรื่องอื่นแล้วค่ะ