สั้น ๆ กระชับ แต่ได้ใจความครบถ้วนแห่งการเตือนตน...หากปล่อยให้ไฟในอารมณ์ลุกโชนขึ้นในจิตใจ ความร้อนรุ่ม ฟุ้งซ่านจะกระจายกระจายอยู่ทั่วตัว เหงื่อออก มือสั่น แล้วแต่อาการจะสำแดง ไฟแห่งอารมณ์มักทำให้คนหลงลืมกระทั่งถูกผิดดีชั่ว ทำลายตนเองจนกระทั่งคนที่แวดล้อมให้มอดไหม้...ขาดการควบคุมตนเอง

สิ่งสำคัญคือให้รู้เท่าทันและดับไฟในอารมณ์แห่งตน รู้จักควบคุมตนเอง ด้วยการเตือนตนอยู่ตลอดเวลาว่าอย่าเผลอไผลไปกับไฟอารมณ์แห่งตน มิฉะนั้นอาจจะไหม้เกรียม พุพองด้วยไฟที่ตนเองจุดเผาตนเอง