ขอบคุณมากครับอาจารย์หมอ, เดี๋ยวนี้ผมรับประทานอาหารเช้าทุกวันครับ ----ตอนเช้าวิ่งออกกำลังกายด้วย อาหารเช้า ส่วนใหญ่จะเป็นข้าวต้ม ก๋วยจั๊บ ครับ