กราบนมัสการคะ พระอาจารย์

บางครั้ง นั่งทำงานไป ก็เครียดไป โดยไม่รู้ตัว

มารู้สึกตัวอีกที รู้สึกเมื่อยล้าตรงบริเวณหัวคิ้ว สงสัยจะขมวดมากไปหน่อย อีกทั้งนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทุกวัน การใช้สายตาจึงต้องใช้มากเป็นพิเศษคะ

ขอบคุณพระอาจารย์มากคะ ที่เขียนบันทึกนี้ เตือนสติ