1. ทึ่งคุณหมอธนาเช่นกัน ตั้งแต่พบท่านเป็นวิทยากรแปลงานนพลักษณ์กับการหลงลืมตนเอง ในการจดจ่อ (อยู่กับปัจจุบันขณะ?)

2. About Ice Burg :ว่ากันว่าคนเราเปรียบเหมือนภูเขาน้ำแข็ง ส่วนพ้นน้ำ(พฤติกรรม) แค่ 7% ที่เหลือ 93%เป็นส่วนจมใต้น้ำส่วนนี้แหละมี hiddenสลับซับซ้อนที่นำมาซึ่งพฤติกรรมภายนอกอันต้องศึกษาแหละปลดวาง ได้เรียน SATIR มา พบสิ่งประหลาดใจ+ดีใจอย่างหนึ่ง วิทยากรให้หาอาสาสมัคร The Star ทำ case ศึกษา ทำการคุยเพื่อปลดประเด็นภายใน ก่อนการคุย เราทำการร่างสิ่งที่พบในระดับต่างๆ ใน ICE Burg คือ 1.พฤติกรรม 2. ความรู้สึก 3. การรับรู้ 4. ความคาดหวัง 5. yarning 6. Self ก็ร่างออกมาสมบูรณ์ ครบทั้ง 6 ข้อ แต่หลังจากจบการคุยสักชั่วโมง มาสัมภาษความคิดความรู้สึกthe star อีกครั้งโดย checkและร่างผัง Ice burg ใหม่โดยไล่จากล่างขึ้นบน ทำให้ตัวเองประหลาดใจคือ 1. ไม่มีความคาดหวังในข้อสี่หลงเหลืออยู่สักข้อ คือความสุขเกิดจากภายในจริงๆ ตราบใดที่เรามักมีความคาดหวังเรามักมีทุกข์? 2. อันดับแรก พฤติกรรมเปลี่ยนจริงๆ ด้วยจากตอนแรก ที่ไม่สามารถกอดพ่อ พูดความในใจได้ The star เล่าว่าข้างในเขาสั่งใจออกมาเลยว่าเขาทำได้แล้ว(อภัยจากความรู้สึกปิดกั้นกับพ่อตนเอง) นี่แหละเห็นประโยชน์ของกระบวนการ SATIR เลย ก็เห็นว่าตนเองสามารถใช้ประโยชน์จากกระบวนการนี้ในการคุยกับทั้งตนเอง และคนอื่น ได้แน่ๆ 3. พบว่าคนเรามิได้deal กับภูเขาน้ำแข้งลูกเดียว มันมีหลายลูกทับซ้อนกันในเวลาเดียวกัน และต่างเวลาด้วย นี่แหละคือความยากแห่งการปลดล็อคเราจากสิ่งค้างคา

3. About Mandala ยังไม่ชัดเจน แต่ตนเองเคยไปเรียนเกี่ยวกับ Autogenic training, Subconciousmind คิดว่าจะคล้ายๆ กับ AURA หรือไม่ (AURA คือพลังคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าปรากฎเป็นแสงสีรอบๆ ตัวสิ่งมีชีวิต อันสัมพันธ์กับสภาวะทางกายภาพ จิตใจ อารมณ์ จิตวิญญาณ ความหมายและความสดของสีออร่าจะต่างกันไป มีทั้งระดับที่เปลี่ยนตามสภาวะ และแบบgenetic(ไม่เปลี่ยน) ว่ากันว่าผู้ที่ปฎิบัติสมาธิจะสามารถมองเห็นออร่านี้ด้วยตาเปล่าแม้ไม่ละเอียดเท่ากับกล้องที่สามารถถ่ายจับแสงออร่านี้ได้อย่างละเอียด แต่ยังไม่ศึกษาละเอียดเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้ประโยชน์จากเรื่องออร่า)

4. About Family coping : ได้ผ่านกิจกรรมนี้เช่นกัน ก็พบว่าการได้เล่าเรื่องตนเองโดยมองผ่านผังครอบครัวมีประโยชน์มาก ตนเองและคู่ถึงกับหลั่งน้ำตาโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อครั้งจับคู่กับเล่าเรื่องครอบครัวตนเอง ทำให้เห็นตัวเองมากขึ้น เห็นความสัมพันธ์ในครอบครัว และอิทธิพล ว่าเป็นตัวปิดกั้นความคิดความรู้สึกอย่างไร และแนวโน้มในการก้าวต่อไปในฐานะผู้ใหญ่คนหนึ่งในวันนี้ที่ดีกว่าได้

น่าสนใจทีเดียวคะ กับกระบวนการ SATIR กับการนำมาใช้กับตนเอง

ขอบคุณอาจารย์เชษฐ มากคะสำหรับการแบ่งปันองค์ความรู้ดีดีที่ได้พบมา