ขอรบกวนป้าแดง ตอนนี้หลานคนนี้สนใจเรื่องการออกกำลังกายด้วยยางยืด แต่ไม่ทราบว่าจะออกกำลังกายด้วยท่าใดบ้าง รบกวนป้าแดงช่วยส่ง VCD มาให้หลานคนนี้จะได้หรือเปล่าค่ะส่วนค่าใช้จ่ายจะจัดส่งไปให้ ขอบคุณค่ะ

เพราะตอนนี้กลุ้มใจมากเลยเรื่องน้ำหนักเกินอยู่ในขณะนี้ ขอบคุณค่ะ