- สวัสดีค่ะ
- อาจจะมีปัญหาในช่องจมูกนะค่ะ....เวลาช่องจมูกมันตันอย่างเช่นคัดจมูก.....หูก็อาจจะปวดได้....โดยเฉพาะถ้ามีขี้หูอัดแน่น
- อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับเหตุนี้จะเกิดจากความดันในหูเพิ่มขึ้น...ดันให้แก้วหูโป่งและอักเสบได้......เลยเจ็บค่ะ
- หมอเจ๊ชอบบอกคนไข้ว่า ให้ช่วยสังยาให้ตัวเองแทนหมอเจ๊ด้วย.....เพราะยาที่ว่านั้นในบ้านมีอยู่แล้ว
- .........
- ยาตัวที่ 1 น้ำ กินน้ำให้ได้จำนวนพอเพียง.......จำหยาบๆก็คือ 8-10 แก้วต่อวัน ( 1 แก้ว = 8 ออนซ์)
- ยาตัวที่ 2 จัดการให้ร่างกายอุ่น โดยเฉพาะรูจมูกอุ่น......ความแห้งเย็นในรูจมูก จะกระตุ้นกลไกให้เยื่อบุจมูกบวมแล้วเกิดอาการคัดจมูกง่าย.....น้ำช่วยแก้ความแห้ง.....แก้เย็นด้วยความอุ่นพอเพียงของร่างกาย.......ให้ลดเย็นจากสาเหตุอะไรก็แล้วแต่ลงค่ะ.....โดยเฉพาะเย็นช่วงดึกๆไปแล้ว
- ยาตัวที่ 3 เคลื่อนไหวร่างกายเพิ่มขึ้น เพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ง่ายขึ้นค่ะ
- ยาตัวที่ 4 เข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อให้มีเวลาพักผอนเพียงพอ
- ..........
- ลองทำดูนะค่ะ
- น่าจะช่วยลดอาการบางอย่างที่ไม่ชอบใจลงได้บ้าง