ทุกข์กายพอทนได้

ทุกข์ใจเพราะคนที่เรารักกล่าวคำให้ช้ำใจยิ่งทุกข์หนัก

ใช้วิกฤติเป็นโอกาส ยามใดทุกข์กายทุกข์ใจแล้วให้หยิบยกขึ้นมาพิจารณาความทุกข์ เหตุแห่งทุกข์

แล้วอุเบกขาเสียบ้าง เพราะอีกไม่นานก็ตายจากกันแล้ว