คุณ Aj.O

อย่างที่คุณพูดเลยครับ สังเกตได้ว่านักกีฬาจะหนักกว่าคนธรรมดา

เวลานักกีฬาที่ต้องคุมน้ำหนักจะทรมาณกว่าคนทั่วไปมากเพราะแทบไม่มีไขมันอะไรให้ลดแล้ว

ต้องมาลดปริมาณน้ำ+โปรตีนแทน

คุณพัชรา

ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ครับ

มิน่า สมาชิกสภาสว.=......