สวัสดีคะ....พี่กะปุ๋มมาตามรอยที่ไปทิ้งไว้ที่บันทึกคะ...
พร้อมกับมาแอบเก็บความรู้ไปแล้วเรียบร้อย...
ขอบคุณนะคะ...
....
ทุกข์และสุข...มักสลับกันไปมา...
เพียงเรามองทุกข์-และสุขอย่างมีสติ...นิ่งและพิจารณา...
แล้วเราก็จะผ่านทุกข์นั้นและสุขนั้น...ได้อย่างไม่หวือหวาในอารมณ์เกินไป...