ขอขอบคุณอาจารย์ขจิต และท่านผู้อ่านทุกท่าน...

• คนที่เรียนนักธรรมมาอย่างอาจารย์ขจิตนี่... ถ้าฝึกสมาธิเฉยๆ คงจะไม่เหมาะเท่ากับการพิจารณาให้เป็นอารมณ์ของกรรมฐาน เช่น อานาปานสติ(มีลมหายใจเป็นอารมณ์) ฯลฯ
• ถ้าพิจารณาเป็นกรรมฐาน โดยเฉพาะถ้าทำตามวิสุทธิมรรคได้ > จะได้บุญด้วย ดีกับสุขภาพด้วย
• ขอบคุณครับ