พระอาจารย์คะ
บางครั้งดิฉันเองก็ดันมีสร้างความคาดหวังไปซ้อนทับกับความคาดหวังของคนอื่น เช่น คนนี้คาดหวังว่าเราจะทำอย่างนี้ได้ เราก็คาดหวังว่าจะทำอย่างที่เขาคาดหวังได้ ทุกข์จริงๆ คะ เพราะมัวกังวลว่าเราจะทำไม่ได้อย่างที่คาดหวังไว้
แต่ช่วงหลังๆ ดิฉันเริ่มปรับตัว พยายามดูตัวเองว่า เราทำได้แค่ไหน อย่างไร ความคาดหวังไม่ใช่ตัวชี้วัดคะ และพยายามไม่คาดหวังคนอื่นมากนัก ยอมรับในสิ่งที่เขาทำคะ