ขอขอบคุณอาจารย์มะปรางเปรี้ยว และท่านผู้อ่านทุกท่าน...

• ลองทำดูนะครับ

การอยู่ในเมืองใหญ่หรือสังคมใหญ่ > ข้อสรรเสริญความดีนี่ช่วยได้มาก

• (1). ความดีของเรา > ชมตัวเองในใจบ่อยๆ จดความดีหรือบุญที่ทำไว้ เปิดดูคนเดียวทุกวันจะช่วยให้ระลึกถึงความดีได้บ่อยๆ (เป็นอนุสสติในสายสมถภาวนาคือ จาคานุสสติ / สีลานุสสติ)
  (2). ความดีของคนอื่น > ชมออกมาบ่อยๆ เป็นคำพูด หรือเป็นตัวอักษรก็ได้ เป็นบุญขัดเกลาความตระหนี่ (กำจัดวัณณมัจฉริยะ)

ขอให้อาจารย์มะปรางเปรี้ยวและท่านผู้อ่านทุกท่านมีความสุข มีความเจริญไปนานๆ ครับ