ขอบคุณอาจารย์หมอวัลลภมากค่ะ

หนูคงได้เอาไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ทุกวันนี้ยังทำได้ไม่ครบ 10 ข้อ คงจะพยายามทำให้ได้มากที่สุดค่ะ