สวัสดีค่ะคุณพี่ศศินันท์
การเปลี่ยนแปลงก็คือการเกิดดับนั่นเอง เป็นจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดไปพร้อมๆ กัน เดี๋ยวนี้มองอะไรก็จะเห็นการเกิดดับมากขึ้น ดูแล้วก็พยายามน้อมใส่ตัว ให้เห็นการเกิดดับของสิ่งต่างๆ ในตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นในเชิงกาย หรือใจด้วยค่ะ ^ ^
ขอบคุณที่แวะมา ลปรร นะคะ