สวัสดีครับ อ.เพชรน้อย

บางครั้งหากเราจมอยู่กับกลไกการปกป้องตนเองหรือที่เรียกว่าโหมดปกป้องเนี่ย...ก็จะทำให้ตนเองจมกับความคิด ความรู้สึก ความทุกข์ยิ่ง ๆขึ้นครับ

แต่หากวันหนึ่งเกิดกระจ่างในจิตขึ้น...รู้ทุกข์คือปัญญาใช่ไหมครับ

แต่หาไม่รู้ทุกข์...จมกับความทุกข์...ชีวิตนั้นน่าอนิจจาครับ

ปกป้อง หรือปิดกั้น...แม้แต่ตนเองครับ??