ประโยชน์ของเรื่องนี้ น่าจะอยู่ระหว่างการซ้อมนะครับ 

ดังนั้นจึงสนุกตอนที่ล่อหลอก ชักชวนเพื่อนๆไปซ้อมด้วยกัน เพราะเรารู้ว่าเกิดประโยชน์ต่อตัวเขาและตัวเราทั้งคู่ -- สุขภาพหาซื้อไม่ได้ ต้องขวนขวายทำเอง และเป็นเรื่องส่วนตัวครับ 

แต่ก็น่าแปลกเหมือนกัน ที่ทั้งๆที่รู้ว่ามีประโยชน์ แต่เรากลับหาเหตุผลมากมายมาบอกกับตัวเองเพื่อที่จะไม่ยอมออกกำลังกายกัน