บางทีชีวิตก็เร่งรัด จนเราต้องรีบไปทุกอย่าง ไม่เว้นแม่แต่เรื่องการกิน

กินช้าๆ กระเพาะอาหารและลำไส้ไม่ต้องทำงานหนักด้วยนะคะ

(แต่ขึ้นอยู่กับชนิดอาหารที่กินด้วย)