อุเบกขา
 

เป็นคุณธรรมที่ทำยากจริงๆ ครับ เมื่อพยามจะ รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง ก็เหมือนยิ่งไม่รู้อะไรเลย พยามที่จะข่มก็ ยิ่งซัดส่าย