สะล้อซึง

สะล้อหรือ ทะล้อ เป็นเครื่องสายบรรเลงด้วยการสี ใช้คัน ชักอิสระ ตัวสะล้อที่เป็นแหล่งกำเนิดเสียงทำ ด้วยกะลามะพร้าว ตัดและปิดหน้าด้วยไม้บาง ๆ มีช่องเสียงอยู่ด้านหลัง คันสะล้อทำด้วย ไม้สัก หรือไม้เนื้อแข็งอื่น ๆ โดยปกติจะ ยาวประมาณ ๖๐ เซนติเมตร ลูกบิดอยู่ด้านหน้านิยม ทำเป็นสองสาย แต่ที่ทำเป็นสามสายก็ มีสาย ทำด้วยลวด (เดิมใช้สายไหมฟั่น ) สะล้อมี ๓ ขนาด คือ สะล้อเล็ก สะล้อกลาง และสะล้อใหญ่ ๓ สาย

มีวิจัยมาแล้ว ถ้าจำไม่ผิดจากม.เชียงใหม่ ว่าใช้ได้ผลดีในการรักษาคนไข้ หรือ ประกอบการนั่งสมาธิ ให้ใจสงบ เป็นGreen Music อย่างหนึ่งค่ะ

เป็นพวกให้เสียง แอลฟ่า  ( 8 – 12  รอบ / วินาที )     =      ภาวะร่างกายจิตใจสงบผ่อนคลายเป็นภาวะที่ เหมาะสมกับการเรียนรู้ รับข้อมูลคล้ายๆกับเพลงของโมสาร์ทที่มีรอบต่ำ

แต่จริงๆแล้ว ตามความเห็นของดิฉัน  จะเป็นเพลงแบบไหน แต่ทำให้ใจสบายก็น่าจะใช้ได้นะคะ พอใจสบายผ่อนคลาย ร่างกายก็สงบไปด้วยค่ะ

จิตจะเข้าสู่ภาวะแอลฟ่าและเทตร้า  คือภาวะครึ่งหลับครึ่งตื่น  ตามลำดับนะคะ