ขอขอบคุณ... คุณต้อม / เนปาลี

• น้ำผัก+ผลไม้ที่บรรจุกล่องขาย... จริงๆ แล้วมีคุณค่าทางโภชนาการครับ
• ข้อเสียคือ ยิ่งดื่มมาก ยิ่งได้รับน้ำตาลมาก
• จึงแพ้การกินผัก ผลไม้จริงๆ
• ยกเว้นน้ำผักที่มีน้ำตาลต่ำหน่อย เช่น น้ำมะเขือเทศ ฯลฯ ซึ่งจะช่วยเพิ่มสัดส่วนผักได้มากทีเดียว