- หากวันใดที่เกิดความท้อแท้
- ไม่ต้องหาวิธีแก้ เพราะเป็นธรรมชาติ
- ให้หายใจตามธรรมชาติแต่ต้องลึกและกลั้นไว้จนถึงที่สุดปล่อยลมพลวดเดียวออกมาทางปากไล่ CO2 ออกให้มากที่สุด สูดอัด O2
- ให้ทั่วทุกอณูของร่างกายผ่านการสูบฉีดเลือดที่นำO2 ไปไล่สิ่งที่คั่งค้างในกายและใจ ทำจนกว่า
- สติจะกลับมา ควบคุณปัญญาได้อย่างมีสติ
- ไปใช้แก้ปัญญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ