สนใจเช่นกันค่ะ

ก็ฝึกแทบทุกวัน

วันละเล็กละน้อย

เลือกทำบางท่า

ที่ใช้บ่อยก็ ท่าศพเนี่ยล่ะค่ะ

อ้อ อีกท่า ควรหัดนะคะ

ท่าสุริยนมัสการ

บริหารแทบทุกส่วนของร่างกาย

ตอนนี้เอามาสอนคนไข้โรคข้อค่ะ

อาทิตย์ละ ๑ ครั้ง ที่รพ.อุดรฯค่ะ

รวมหัวใจด้วยค่ะ