สวัสดีค่ะ

สมองของคนเราที่อยู่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดจนตายยังมีความลึกลับและชวนให้ค้นหาอีกมากนะคะ ไปอ่านหนังสือเจอเรื่องสมอง อีกค่ะ

Harvard Business Review ในฉบับเดือนพฤศจิกายน 2550 ชื่อ Cognitive Fitness เขียนโดย Roderick Gilkey และ Clint Kilts

เราออกกำลังสมองได้ค่ะ

วิธีการคือ  ต้องหัดใช้สมองในการคิดสิ่งต่างๆ   เพื่อให้สมองได้ใช้งานอยู่ตลอดเวลา  ปัจจุบันวิทยาศาสตร์ก็พิสูจน์ให้เห็นได้จริงแล้ว

ถ้าสมองได้ออกกำลัง   ก็จะส่งผลต่อความสามารถและสติปัญญาของคนเราค่ะ

ความเชื่อในอดีตที่เรามักจะคิดว่า......

สมองจะเริ่มเสื่อมตามอายุ....

  แต่สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ค้นพบปัจจุบัน ก็คือเซลล์ประสาทนั้นไม่ได้ตายไป หรือสูญสลายตามช่วงอายุของคนที่เพิ่มมากขึ้น แถมในขณะเดียวกัน เซลล์ประสาทในพื้นที่บางส่วนที่สำคัญของสมองเรากลับสามารถเพิ่มจำนวนได้มากขึ้นด้วย ซึ่งเขาเรียกปรากฏการณ์ดังกล่าวว่า เป็น Neurogenesis

 ความรู้ใหม่คือ.....ความสามารถของสมองเรากลับเป็นผลมาจากสิ่งที่เราเลือกที่จะทำ และจากประสบการณ์ของเรา

ตัวอย่างคือ......บรรดาปราชญ์ในสมัยโบราณ ไม่ว่าจะเป็นโซคราตีส เพลโต จนกระทั่งถึงกาลิเลโอ บุคคลต่างๆ เหล่านี้ ยังมีความสามารถทางปัญญาในระดับที่เรียกได้ว่า สุดยอดแม้ในวัยหกสิบเจ็ดสิบปี

รายละเอียด ยังมีอีกค่ะ ใครสนใจ ไปอ่านได้ค่ะ