• สวัสดีครับท่านอาจารย์ sasinanda
  • มารายงานว่า น้ำหนักยังเหมือนเดิมครับ..เพราะว่ายังบังคับตัวเองให้ไปออกกำลัง และลดอาหารยังไม่ได้