ขอโทษนะค่ะ ใช้ภาษาวัยรุ่นกับน้องๆบ่อยเลยเผลอค่ะ 

"โพย"   ในที่นี้  คือ table  ของกลุ่มกิจกรรมที่บอกค่า Metabolic equivalent ค่ะ คิดว่าน่าจะเคยเห็นนะค่ะ

หมอเคยได้จากกรมอนามัยมาสมัยสัก 3 ปีมาแล้ว จะเป็นตารางที่บอกว่า การเคลื่อนไหวอะไร ใช้พลังงานไปกี่ met ค่ะ