สวัสดีค่ะพี่อุบล

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนี้นะคะ เพราะเวลาออกพื้นที่เบิร์ดจะได้รับคำถามค่อนข้างเยอะเช่นเดียวกันเกี่ยวกับอาหารเสริมเหล่านี้

แล้วอย่างนี้เราควรได้รับจากทางไหนแทนดีคะพี่อุบล จากอาหารผู้สูงอายุท่านก็ทานไม่ค่อยจะได้มากเท่าไหร่  สัดส่วนจะเพียงพอหรือเปล่าคะ

ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลชวนคิดนี้นะคะ