ค้นหาตัวเองในสมาธิแล้วยังมองไม่เห็นตัวเรา...

ท่าทางจะยากเหมือนกันนะครับ..
...แต่ที่ลองทำสมาธิแล้ว ได้ความสงบ และขบคิด แก้ปัญหาที่ติดค้างได้ออก เพราะตัดสิ่้่งรบกวนออกไป

ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาในแบบที่ตัวของเราเองต้องการ ตัดสินใจได้เสียที  และมีสติรู้ว่า ตัวเองกำลังทำอะไร