นั่นดิได้ยินมาหลายกระแสเหมือนกันนะ แต่ที่แน่ๆกินแล้วแก่เร็ว เห้อๆๆๆ แต่ก็ต้องกิน ง่วงงงงง ช่วยได้นะแต่หัวถึงหมอนก็หลับได้ เรากินเยอะนะแก้วหนึ่งอะกาแฟ 2-3 ช้อนชาเป็นอย่างน้อย พอดีใช้ช้อนโต๊ะเกือบเต็มช้อนอะ