สิ่งที่ยากยิ่งกว่า คือรู้และเข้าใจว่าอะไรคือทุกข์    แต่บางครั้งก็ปฏิบัติยาก (แต่ก็พยายามหาทางดับทุกข์….. ค่ะ)  โดยเฉพาะคำว่าปล่อยวางหรือวางเฉย  เนี่ย..มันปฏิบัติยากจริงๆ