หากคนเราเลือกกินโดยความจำเป็น เราก็จะได้แต่สิ่งที่ดีเข้าร่างกาย<br>

แต่ว่าคนเรากินโดยความต้องการ ความอยาก แน่นอนครับที่จะมีการกินสิ่งที่ไม่ดีเข้าไป หรือแม้มันจะดีก๊อาจกินเกินจำเป็น เช่นน้ำตาล<br>

ฉะนั้นถึงเรารณรงค์เรื่องผงชูรสให้ดีแค่ไหน คนเขาก็แห่กันไปกินอย่างอื่นกันมากอีก เราก็ต้องเหนื่อยตามไปรณรงค์ ไห้ยุ่งยากวุ้นวายไม่จบสิ้น<br>

ควรตัดไฟแต่ต้นลมดีที่สุด เลื่อกกินแต่สิ่งที่มีประโยชน์ โรงภัยต่างๆก็จะไม่มี