ความเห็น


          เคยนำวิธีการของหลวงปู่เทียนมาใช้ทำให้ตัวเองตั้งแต่ ปี 2535 เกิดความสบายใจและใช้มาตลอดคือรู้ตัวว่าคิดอะไรถ้ายิ่งกำลังคิดในสิ่งที่รบกวนใจจะเลิกคิดทำให้ลดความกังวล "รู้แล้วก็วาง ๆ ๆ รู้แล้วก็หยุดคิด ๆ"  และทำสมาธิต่อไป

                                            

สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2021 บจก. ปิยะวัฒนา และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
ขอแนะนำ ClassStart ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี